Nos 5 conseils pour doper votre créativité

Nos 5 conseils pour doper votre créativité

Je ne sais pas vous mais moi, à chaque rentrée, je me sens portée par un élan créatif qui me donne envie de déplacer des montagnes et de me lancer dans mille et un projets.

Mais que faire quand la créativité n’est pas au rendez-vous ? Que ce soit pour des missions clients, pour votre entreprise ou pour un projet perso, voici ce que l’on ne saurait trop vous conseiller pour la laisser s’exprimer !

« Je t’arrête tout de suite, je ne suis pas du tout créatif.ve »

Il y a fort à parier que vous vous êtes dit cette phrase en cliquant sur le lien de cet article. On a une bonne nouvelle pour vous : la créativité, ce n’est pas inné, ça se travaille ! Et comme toute chose, il y a des facteurs qui la favorisent, d’autres qui la brident comme l’explique très bien Welcome to the Jungle dans un article dédié :

👉 Ce qui stimule la créativité

  • la liberté (de penser, comme l’a dit un jour le grand sage Pagny)
  • la prise risque
  • l’intuition et la confiance en soi
  • l’empathie
  • l’ouverture d’esprit, le rêve et la curiosité
  • la patience

👉 Ce qui est contreproductif

  • les préjugés, le conformisme et la routine
  • l’esprit rationnel
  • le pessimisme
  • le stress et la fatigue
  • le perfectionnisme
  • la peur de l’échec
  • les fausses excuses

Ok, mais concrètement, comment booster ma créativité en cas de coup de mou ?

1. Tester un nouveau où, quand et comment

Tous les matins (les yeux encore collés) ou en début d’après-midi (en pleine digestion), sur le même bureau, dans la même pièce, à vous torturer l’esprit pour essayer de pondre quelque chose que vous finirez par considérer comme « bof-bof » … C’est là que l’on comprend que la routine peut être un gros frein à l’élan créatif et que rien d’original ne pourra émerger de tout cela.

Essayez donc de casser ce petit train-train ! Commencez par tester de nouveaux lieux pour travailler : un coworking ou un café pour ceux qui en ont la possibilité, une nouvelle pièce de votre appartement (ou un changement d’aménagement de votre bureau pourquoi pas ?), une autre pièce dans les locaux de votre entreprise…

Pour le quand, à vous de tester des horaires durant lesquels vous vous sentez à l’aise et éveillé ! Cela peut être plus tôt le matin avec un bon café, ou plus tard le soir quand la pression de la journée redescend…

Enfin, comment ? Et si vous essayiez de lâcher votre écran pendant quelques heures, de prendre une feuille, un crayon et de laisser libre cours à votre imagination ? Déconnectez-vous pour mieux vous reconnecter à votre esprit créatif !

2. Se libérer des barrières et des censures

Le problème numéro 1 de ceux et celles qui se considèrent ‘non créatifs’, ce sont les barrières qu’ils s’imposent à eux-mêmes : « Non cette idée ne passera jamais », « C’est nul », etc.

Et là, nous ne pouvons que trop vous conseillez le livre d’Ed Catmull (créateur de Pixar), Creativity Inc., dans lequel il précise que toutes les idées de départ son nulles. Mais « donnez une bonne idée à une équipe médiocre, et ils la détruiront. Donnez une idée médiocre à une bonne équipe, et ils l’amélioreront ou trouveront quelque chose de bien mieux. ».

Arrêtez donc de vous autocensurer, chassez les préjugés et travaillez, réinventez vos idées encore et encore jusqu’à en faire quelque chose dont vous soyez fier.ère.

3. Changer d’air

Et si votre manque d’inspiration était tout simplement le résultat d’un besoin irrépressible de changer d’air ? Une pause projet sur la côte, quelques jours de vacances, une session coworking dans une autre ville, un week end à la campagne, une randonnée le dimanche… Bref tous les moyens sont bons pour vous aérer l’esprit. Et croyez-nous, à votre retour, ce n’est pas vous qui irez à la créativité, c’est elle viendra à vous !

4. Attiser sa curiosité

L’inspiration se trouve partout : dans le train, dans le design de votre mug du matin, dans un vieux magazine, dans les chaussettes à motifs de votre voisin de métro… A vous d’être à l’affût au quotidien de tout ce qui pourrait vous donner l’idée du siècle ou vous aidez à la rendre encore plus géniale. Et vous verrez qu’en levant son nez de votre smartphone, il y a pleins de belles choses à admirer !

5. Se faire confiance

Pour finir, faites-vous confiance. Avoir l’idée, c’est bien, mais l’assumer, c’est cela qui en fera une super idée !

La Boite à outil créative 💭

Et parce que l’on est super cool, voici quelques outils et bonnes pratiques qui vous aideront au quotidien à stimuler votre créativité :

  • La méditation
  • Un carnet de note ou un dictaphone
  • Des post-it et une belle panoplie de feutres de toutes les couleurs
  • Une bonne playlist
  • Des sources d’inspirations : livres, conférences TED, podcasts, magazines
  • Sur les réseaux sociaux : Instagram, Pinterest, Behance

D’autres conseils à nous partager ? Nous sommes tout ouïe !

 

Photo by Amélie Mourichon ; The Creative Exchange ; Becca Tapert